妇科手术后的自我调护

湛江市第二中医医院 2018-04-11 10:40:14 作者: 来源:

 饮食调护
一、术后当天禁食，一般开腹手术患者术后第一天可进食全流质，暂勿进食牛奶等容易引起胃肠胀气的食物。
二、随着胃肠功能的逐渐恢复，可慢慢增加营养，由流质到半流质再到普食，少量多餐，循序渐进。
三、胃肠功能恢复后，可进食易消化、高蛋白、高维生素及含铁丰富的食物，如鸡、瘦肉、鱼、蛋类、猪肝等血肉有情之品，忌食辛辣煎炸燥热之品。
四、保持大便通畅。多进食新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、胡萝卜、火龙果、橙子等富含纤维素之品以润肠通便。

活动指导
一、术后当天麻醉6小时后可适当在床上翻身活动，预防褥疮发生及促进肠蠕动。
二、术后尽早下床活动，下地活动的时间因人而异，一般手术后24小时便可开始，病情较重者可适当推迟。
三、早期活动需要有人扶持，且活动量应适当。一方面能促进肠功能的恢复，增进食欲。另一方面能预防深静脉栓塞等并发症的发生。
四、后期可坚持每天下床活动，以促进机体更好的康复。