喝冷饮、狂吃荔枝.....慢性呼吸疾病夏天的四大禁忌，别中招！

湛江市第二中医医院 2019-07-02 08:33:07 作者:内一科 来源:

肺病科“冬病夏治”人群

1、支气管哮喘、老慢支、间质性肺病、慢性咽炎、过敏性鼻炎等呼吸系统慢性病患者；
2、体虚易感，腰膝酸软，畏寒肢冷，神疲乏力等处于亚健康状态人群。

肺病科“冬病夏治”人群，应从药物、饮食及起居方面
注意以下事项：

慎用辛燥之品，以防燥热内盛

夏季气候炎热，辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，应慎用肉桂、花椒、大茴香、小茴香、新鲜桂圆或荔枝、狗肉、羊肉等等。

忌贪凉饮冷

夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。

 

慎食大量肥甘滋腻之品

夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品则导致内外湿热之邪合击人体。

忌过量运动

以免汗出过多，导致气阴两虚。