【中医治“糖”】糖尿病足可致截肢！快按摩这几个穴位保护你的脚

湛江市第二中医医院 2018-11-20 16:52:08 作者: 来源:

糖尿病患者的危害

糖尿病足是十分严重和治疗费用非常高的慢性并发症之一，严重者可以导致截肢。

糖尿病足溃疡与坏疽是糖尿病患者致残致死的重要原因，是许多国家非外伤性截肢的首位原因。


糖尿病病人如何护足
由于糖尿病病人抵抗力差，组织修复力差，任何足部的损伤都可能是危险的。所以足的保护非常重要。
1
每日检查足部。
是否有水泡、裂口、擦伤以及其它改变，要细看脚趾，是否有感染的征象，若有应及时治疗。

2
洗脚要轻柔。
①用温水（水温不超过40°）软皂洗脚。
②柔软、吸水性强的毛巾擦干，特别要擦干脚趾，动作要轻柔。
③每次洗脚不要超过10分钟，脚干后用羊毛脂润肤，保持干燥。

3
走路要注意。
由于足部感觉差，所以不要光脚走路、不要穿拖鞋走路，以免不觉中受伤；不要用热水袋、电热毯捂脚，以免烫伤。

4
多做足部运动可以改善局部血液循环。
多做足按摩，用按摩乳，从趾尖开始向上按摩。也可由家人做足部经络拍打与穴位按摩。

穴位按摩与经络拍打方法
按摩手法
用拇指在穴位上做
轻柔缓和的环旋活动（指揉法）5分钟
主要穴位
足三里：足阳明胃经的合穴,具有调理脾胃、补益气血、强筋壮骨之功效

三阴交：足太阴脾经穴, 有健脾、益肾、疏肝、理血功效

太冲：足厥阴肝经之原穴,可治疗下肢痿痹、足跗肿痛之症
太溪：足少阴肾经之原穴,主治肾虚证

委中、承山：足太阳膀胱经穴，可缓解小腿痉挛，补益肝肾 通经活络

经络拍打方法

1、操作者双手握成虚拳或空心掌进行交替拍打。
2、经络循行是先阳经后阴经。腿上有膀胱、肝、胆、脾、胃、肾经六条经络。
3、每侧肢体每次拍打5～10分钟，每天2次，交替进行，宜餐后一小时后进行经络拍打。
4、经络拍打完毕，由髋关节至膝关节到踝关节的顺序，轻捋股四头肌、小腿腓肠肌1分钟，搓抖下肢1分钟结束操作。